शराब की तलब से तौबा,वर्ना High Blood Pressure का ख़तरा  

Alcohol and Blood Pressure:अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन जर्नल Hypertension में मंगलवार को प्रकाशित सात अंतरराष्ट्रीय शोध अध्ययनों के विश्लेषण के अनुसार, प्रतिदिन एक भी मादक पेय पीने से रक्तचाप का स्तर बढ़ सकता है।

अध्ययनों से पता चला है कि उच्च रक्तचाप के बिना वयस्कों में भी, दैनिक मादक पेय पदार्थों की संख्या बढ़ने के कारण वर्षों में रक्तचाप की रीडिंग अधिक तेजी से बढ़ सकती है।

विश्लेषण से पहली बार पुष्टि हुई कि कम और अधिक शराब सेवन वाले दोनों प्रतिभागियों में Blood Pressure में लगातार वृद्धि हुई थी।

यहां तक कि शराब की खपत का निम्न स्तर भी रक्तचाप के स्तर में पता लगाने योग्य वृद्धि से जुड़ा था, जिससे हृदय संबंधी घटनाओं का अधिक ख़तरा हो सकता है।

इटली में मोडेना विश्वविद्यालय और रेगियो एमिलिया विश्वविद्यालय के मेडिकल स्कूल में महामारी विज्ञान और सार्वजनिक स्वास्थ्य के प्रोफेसर मार्को विन्सेटी ने कहा, “हमें उन वयस्कों में कोई लाभकारी प्रभाव नहीं मिला, जिन्होंने शराब नहीं पीने वालों की तुलना में कम मात्रा में शराब पी थी।”

बोस्टन विश्वविद्यालय के स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में महामारी विज्ञान विभाग में सहायक प्रोफेसर विन्सेटी ने कहा, “हमें यह देखकर कुछ हद तक आश्चर्य हुआ कि शराब का पहले से ही निम्न स्तर का सेवन भी सेवन न करने की तुलना में समय के साथ High Blood Pressure में बदलाव से जुड़ा था – हालांकि बहुत शराब पीने वालों में देखे गए Blood Pressure में वृद्धि की तुलना में यह बहुत कम है।”

इस साल की शुरुआत में विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने भी चेतावनी दी थी कि शराब की कोई ऐसी सुरक्षित मात्रा नहीं है, जो स्वास्थ्य को प्रभावित न करे।

नॉनकम्युनिकेबल के लिए कार्यवाहक यूनिट लीड यूरोप के लिए डब्ल्यूएचओ क्षेत्रीय कार्यालय में रोग प्रबंधन और शराब और अवैध दवाओं के क्षेत्रीय सलाहकार, डॉ. कैरिना फरेरा-बोर्गेस ने एक बयान में कहा, “हम शराब के उपयोग के तथाकथित सुरक्षित स्तर के बारे में बात नहीं कर सकते। इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि आप कितना पीते हैं – पीने वाले के स्वास्थ्य के लिए ख़तरा किसी भी मादक पेय की पहली बूंद से ही शुरू हो जाता है। केवल एक चीज़ जो हम निश्चित रूप से कह सकते हैं, वह यह है कि जितना अधिक आप पीते हैं, उतना अधिक आपको नुक़सान होता है या दूसरे शब्दों में, जितना कम आप पीते हैं, उतना ही अघिक सुरक्षित होते हैं।”

नये अध्ययन में मोडेना के सह-लेखक टोमासो फिलीपिनी ने बताया कि विश्लेषण ‘मानक पेय’ में निहित अल्कोहल की विभिन्न मात्रा से उत्पन्न होने वाले पूर्वाग्रह से बचने के लिए केवल पेय की संख्या पर नहीं, बल्कि के उपभोग की गई शराब के विभिन्न देशों और/या पेय पदार्थों के प्रकार के ग्राम पर आधारित था।

अध्ययन के लिए शोधकर्ताओं ने 1997 और 2021 के बीच प्रकाशित सात अध्ययनों में सभी प्रतिभागियों के स्वास्थ्य डेटा की समीक्षा की और इसमें 19,548 वयस्क शामिल थे।

उन्होंने नियमित रूप से शराब पीने वाले वयस्कों की तुलना शराब न पीने वालों से की।

निष्कर्षों से पता चला कि प्रतिदिन औसतन 12 ग्राम शराब का सेवन करने वाले लोगों में सिस्टोलिक (ऊपरी संख्या) रक्तचाप 1.25 मिलीमीटर पारा (मिमी एचजी) बढ़ गया, जो प्रतिदिन औसतन 48 ग्राम शराब का सेवन करने वाले लोगों में 4.9 मिमी एचजी तक बढ़ गया।

प्रतिदिन औसतन 12 ग्राम शराब का सेवन करने वाले लोगों में डायस्टोलिक (निचली संख्या) रक्तचाप 1.14 मिमी एचजी तक बढ़ गया, जबकि प्रतिदिन औसतन 48 ग्राम शराब का सेवन करने वाले लोगों में यह 3.1 मिमी एचजी तक बढ़ गया।

विन्सेटी का कहना है, “शराब निश्चित रूप से रक्तचाप में वृद्धि का एकमात्र कारण नहीं है; हालांकि, हमारे निष्कर्ष इसकी पुष्टि करते हैं कि यह योगदान ज़रूर देती है।, शराब का सेवन सीमित करने की सलाह दी जाती है और इससे बचना और भी बेहतर है।”