fitness

Belly Fat से हैं परेशान? डाइट में शामिल करें यह फ़ल, चंद दिनों में ही गायब हो जाएगी तोंद

(Belly Fat) पेट की चरबी, जिसे अंग्रेजी में बेली फैट (Belly Fat)कहते हैं, आजकल लोगों में बहुत आम हो गया…

2 years ago

क्या आप भी कर रहे हैं Health से जुड़ी यह गलतियाँ? भुगतने पड़ सकते हैं खतरनाक परिणाम

अक्सर हम जाने अनजाने में ऐसी गलतियाँ कर जाते हैं जो हमारी सेहत (Health) के लिए बहुत खतरनाक हैं। कुछ…

2 years ago

ज़्यादा Exercise करने से जा सकती है आपकी जान, न करें यह गलती !

अंग्रेजी में एक कहावत है "Excess of everything is bad" जिसका मलतब है किसी भी चीज़ का ज़्यादा होना बुरा…

2 years ago

सर्दी के मौसम में बीमारियों के लिए रामबाण है मूली,फायदे जानकर रह जायेंगे हैरान

Radish Benefits: सर्दी शुरू होते ही मौसमी बीमारियां भी लोगों अपनी चपेट में लेती हैं। इसी के साथ सर्दियों में…

2 years ago

Weight Loss Tips: पेट की एक्स्ट्रा चर्बी को कम करने के रामबाण उपाय

<p style="text-align: justify;"> अगर हम ये कहे की वजन कम करना चुटकियों का खेल है तो ये कहना सरासर गलत…

2 years ago

Virat kohli का फिटनेस फंडा, बताया- बुढ़ापे को मात देने के लिए खाने में कौन सी दो चीज है चमत्कारी

<div id="cke_pastebin"> <p style="text-align: justify;"> पूर्व भारतीय कप्तान क्रिकेटर विराट कोहली क्रिकेट के साथ-साथ अपनी फिट बॉडी के लिए भी…

2 years ago

Dengue: डेंगू में प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए रामबाण हैं ये चीजें, जानिए क्या खाये और किन चीजों का करें परहेज

<div id="cke_pastebin"> <p> बारिश के मौसम में डेंगू संक्रमितों की तादाद अचानक ही बढ़ जाती है। इस दौरान ऐसे लोग…

2 years ago

International Yoga Day: पार्टनर के साथ बढ़ रही दूरी को घटाने के लिए कपल जरूर ट्राई करें ये योगासन

<div id="cke_pastebin"> <p> कपल गोल की अक्सर चर्चा होती रहती है। आज के समय में महिला और पुरुष दोनों ही…

2 years ago

क्या वाकई नींबू पानी Weight Loss करने में है मददगार? जाने इसकी असली सच्चाई

<div id="cke_pastebin"> <p style="text-align: justify;"> तपती गर्मी का कहर जारी है। ऐसे में शरीर को ठंडा रखने के लिए गर्मियों…

3 years ago