बालों का थोड़ा-बहुत टूटना तो आम है, लेकिन ज्यादा मात्रा में झड़ रहे हैं तो इसका कारण आपका खानपान भी हो सकता हैं

आपके बाल हर समय टूट रहे हैं तो इसका मतलब है कि आप गंजेपन की तरफ बढ़ रहे हैं

बच्चे से लेकर युवाओं में गंजेपन की समस्या बहुत ज्यादा बढ़ रही हैं, इस वजह कई बार तो शर्मिंदा भी होना पड़ जाता है

आज हम आपको बतायेंगे आखिर गंजेपन की समस्या किस वजह से होती है और आप किस तरीके से घर में इस परेशानी से निजात पा सकते हैं

गंजेपन की समस्या में रामबाण इलाज है ये चीजें

-नारियल तेल हर किसी के घर में मौजूद होता है बस अगर आप भी गंजेपन की तरफ जा रहे हैं तो थोड़ा सा नारियल तेल गर्म कर लें, इसके बाद तेल को ठंडा करके बालों और स्कैल्प पर अच्छे से मालिश करें -फिर तीन से चार घंटे बाद हेयर वॉश कर लें। नारियल तेल से बालों के रोम छिद्र मजबूत होते हैं साथ ही इससे बालों को बढ़ने में भी मदद मिलती हैं। इसके अलावा शरीर में कभी भी पानी की कमी ना होने दें, खुद को हमेशा हाइड्रेट रखें। -गंजेपन से छुटकारा पाने के लिए फिटकरी भी रामबाण इलाज हैं। इसके लिए फिटकरी पाउडर को अपने कंडीशनर में मिलाकर लगाएं और बालों को वॉश कर लें।

इसलिए झड़ते हैं आपके बाल

-समय से हेयर वॉश करते हैं या फिर अच्छा खाते हैं फिर भी बाल झड़ रहे हैं तो इसका सबसे बड़ा कारण हो सकता है -शरीर में पोषण की कमी होना या फिर मानसिक रुप से परेशान होना। गंजेपन का शुरुआती लक्षण यह होता है कि आपके बाल सिर के बीच से झड़ना शुरू हो जाते हैं -साथ ही फ्रंट से बालों का झड़ना या साइड से बालों का झड़ना हो सकता है। इसीलिए कोशिश करें कि खूब पानी पिएं और खुद को तनाव से दूर रखें।