आजकल की बदलती जीवनशैली में बालों का समय से पहले सफेद होना एक आम समस्या बन चुका है 

समय से पहले बाल सफेद होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे- गलत खानपान, खराब जीवनशैली, पोषण की कमी या तनाव

सफेद बालों की वजह से आप उम्र से पहले ही उम्रदराज नजर आने लगते हैं

आप चाहें तो कुछ घरेलू उपायों की मदद से बालों को काला कर सकते हैं।  तो आइये जानते हैं इनके बारे में

आंवला 

सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए आंवला फायदेमंद साबित हो सकता है।  इसके लिए आप एक कटोरी में 4 चम्मच नारियल तेल लें। इसमें 2 चम्मच आंवला का पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें। इसके बाद तेल को थोड़ा गर्म कर लें। जब तेल थोड़ा ठंडा हो जाएं तो इसे स्कैल्प और बालों पर लगाएं और रातभर के लिए छोड़ दें। सुबह उठकर बालों को शैंपू से धो लें। ऐसा करने से कुछ ही दिनों में बाल काले होने लग जायेंगे।

मेथी के बीज

सफेद बालों के घरेलू उपचार के लिए मेथी के बीज का इस्तेमाल किया जा सकता है।  मेथी के बीज समय से पहले बालों को सफेद होने से रोकते हैं। इसके लिए एक चम्मच मेथी के बीज को रातभर के लिए पानी में भिगोकर रख दें। सुबह इसे पीसकर पेस्ट बना लें। फिर इस पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं। लगभग 1 घंटे बाद बालों को शैम्पू से धो लें। 

कॉफी और मेंहदी 

कॉफी और मेंहदी को मिक्स करके लगाने से सफेद बालों की समस्या दूर हो सकती है। यह बाल काले करने का एक प्रभावी तरीका है। इसके लिए एक चम्मच कॉफी पाउडर को पानी में उबाल लें। जब पानी उबल जाए, तो इसमें 4-5 चम्मच मेंहदी मिला दें। अब इस मिश्रण को अपने बालों पर लगा लें। करीब 3-4 घंटे बाद बालों को शैंपू से धो लें।  

ब्लैक टी 

आप सफेद बालों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए ब्लैक टी का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इसके लिए आप एक कप पानी में एक चम्मच ब्लैक टी डालकर उबाल लें, जब पानी ठंडा हो जाए, तो इसे अपने स्कैल्प और बालों में लगाएं और कुछ मिनट तक मसाज करें। 1 घंटे बाद बालों को शैंपू से धो लें। ऐसा करने से कुछ दिनों में बाल काले हो जायेंगे।