खूबसूरत बाल आप और हम सबकी पर्सनालिटी को आकर्षक बनाते हैं, लेकिन गर्मियों का मौसम आते ही बालों में कई तरह की समस्याएं आने लगती हैं जिनमें सबसे कॉमन समस्या है बालों का तेजी से झड़ना। गिरते बाल कई बार हमारी लुक को एक दम खराब कर देते हैं। इस मौसम में जिनके बाल घने, चमकदार और मजबूत होते हैं वे भी हेयर फॉल के कारण तनाव में आ जाते हैं। मालूम हो अगर ठीक ढंग से और समय रहते गिरते बालों को रोका ना जाए तो धीरे-धीरे बालों की क्वालिटी खराब हो जाती है और वह पलते -रूखे नजर आने लगते हैं। ऐसे में गर्मी के मौसम में बालों को खास देखभाल और केयर की जरूरत होती है। यदि आप भी बालों की सही देखभाल करें और हेल्दी डाइट लें तो गर्मी के मौसम में भी बालों के झड़ने की समस्या से बच सकते हैं। तो आइए जानते हैं कि गर्मियों में बाल झड़ने के क्या कारण होते हैं।
गर्मी में बाल झड़ने की कुछ मुख्य वजह
तेज धूप: गर्मी के मौसम में तेज धूप के संपर्क में बाल आते हैं जिससे सूर्य की यूवी किरणें बालों से नमी सोख लेती है और बाल बेजान और कमजोर हो जाते हैं। ऐसे में बालों को धूप से प्रोटक्ट करने के लिए आप कैप या स्कार्फ का इस्तेमाल करें।
बालों को रोज धोना: गर्मियों में धूप, धूल-मिट्टी और पसीने आदि से बाल चिपचिपे, ऑयली हो जाते हैं, जिस वजह से बालों को समय-समय पर धोना जरूरी होता है। लेकिन आपको बता दें कि अगर आप रोज बालों में शैंपू कर रहे हैं और धो रहे हैं तो इससे हेयर फॉल की समस्या शुरू हो सकती है। ऐसे में आप हफ्ते में 3-4 दिन ही बाल धोएं।
डैंड्रफ की वजह से: गर्मियों के मौसम में डैंड्रफ की समस्या बहुत अधिक होती है। दरअसल, पसीने और हीट की वजह से बालों में आसानी से बैक्टीरिया पैदा हो जाते हैं जिससे रूसी हो जाती है। डैंड्रफ की वजह से भी बाल कमजोर हो जाते हैं और झड़ने लगते हैं।
एयर कंडीशनर का प्रयोग: गर्मियों में अधिकतर लोग बालों में जरूरत से अधिक एयर कंडीशनर का इस्तेमाल करने लगते हैं, जिसकी वजह से बालों की नमी खो जाती है और बाल रूखे होकर टूटने लगते हैं। ऐसे में हफ्ते में एक बार हेयर मास्क का इस्तेमाल जरूरी होता है।
