फेंक देते हैं अनार के छिलके? हैरान कर देने वाले हैं फायदे, जानने के बाद छोड़ देंगे फेंकना

Benefits of Pomegranate Peels: सेहत को ठीक रखने के लिए या फिर ब्लड को बढ़ाने के लिए अनार का जूस काफी ज्यादा सहायक होता है। काफी संख्या में लोग इसका सेवन करते हैं। लेकिन बहुत कम लोगों को पता होगा कि अनार के अलावा इसका छिलका भी काफी फायदेमंद होता है। अनार का छिलका एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। ऐसा भी माना जाता है कि अनार के छिलके में अनार के मुकाबले अधिक एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। ऐसे में, अनार को खाने के बाद इसके छिलके को फेंकने की गलती कभी न करें। बल्कि इसके सुखाएं और फिर पाउडर बना कर इस्तेमाल करें। आइए जानते हैं कि अनार के साथ ही इसके छिलके के क्या फायदे हैं?

दिल के लिए अनार का छिलका

अनार के छिलके का पाउडर गुनगुने पानी के साथ मिलाकर पीने से हाई ब्लड प्रेशर और दिल की बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। इसके साथ ही इस पानी से शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल भी कम होता है।

गले की खराश और खांसी को करे दूर

अनार के छिलके की एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज के कारण यह खांसी को दूर करने में मददगार है। इसके पाउडर को पानी में मिला कर उसके गरारे करने से गले की खराश और खांसी से राहत मिलती है।

पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करे

अनार के छिलके पाचन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में प्रभावी हैं। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो पेट की सूजन और संक्रमण को दूर करने में फायदेमंद है। अनार के छिलके दस्त और बवासीर की सूजन को दूर करने में भी मददगार है। पाचन संबंधी समस्या होने पर आप अनार के छिलके के पाउडर को गर्म पानी में मिलाकर पी सकते हैं।

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