Memory Tips: चीज़ों को लम्बे समय तक कैसे रख सकते हैं याद! यहाँ जानें कुछ महत्वपूर्ण टिप्स

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क्या आप भी पढ़ी हुई चीजें तुरंत भूल जाते हैं या फिर ऐसा होता है कि आपको लगता है कि कोई विषय बहुत अच्छी तरह से पढ़ कर याद कर लिया है, लेकिन जब लिखना शुरू करते हैं तो कई प्वाइंट्स भूल चुके होते हैं। स्पष्ट रूप से विषय को समझने के अलावा, याद रखना सीखने की प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। यहां हम आपको बता रहे हैं पढ़ी हुई चीजें को याद रखने का बेहतर तरीका क्या है।</p>
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<strong>हर टॉपिक को अच्छी तरह समझें</strong></p>
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किसी भी विषय को समझने के लिए हमेशा उसकी सबसे आसान पुस्तक पढ़ने से शुरुआत करें। बहुत से लोग इस विषय पर सबसे जटिल किताबें उठाते हैं और उन्हें लगता है कि वे इसे पढ़ेंगे और इसे दूसरों की तुलना में बेहतर समझेंगे। लेकिन क्योंकि वे किताबें जटिल होती हैं, इसलिये अक्सर उन्हें विषय समझ में नहीं आता।</p>
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<strong>याद रखने के लिए दोबारा किताब पढ़ें</strong></p>
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किसी भी विषय को याद रखने का सबसे आसान तरीका यह है कि आप अपने रुचि के विषय से संबंधित किताब को बार-बार पढ़ें। बार किताब पढ़ने से विषय पर आपकी अच्छी पकड़ हो जाएगी।</p>
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<strong>अपने पॉइंट्स को लिखकर याद करें</strong></p>
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एक ही बात को कई बार लिखें। आपको एहसास होगा कि आपको लगता है कि आप इसे जानते हैं लेकिन जब आप इसे लिखना शुरू करते हैं, तो आपको लगेगा कि कुछ-कुछ भूल रहे हैं। इस पद्धति को आजमाने से पता चलेगा कि आपने जो लिखना शुरू किया वह पूरी तरह से याद नहीं किया था और आपको फिर पुस्तक को देखना पड़ेगा। इससे भी दोहराव होगा और मेमोरी और अच्छी बनती जाएगी।</p>
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<strong>दोहराव का भी कुछ खास तरीका है</strong></p>
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विषय को स्मृति पटल पर अंकित रखने का एक खास तरीका यह भी हो सकता है कि उस विषय पर साथियों के बीच चर्चा करें। चर्चा के दौरान आपको कुछ नई बातें मिल सकती है और विषय वस्तु बार-बार दोहराने से आपकी विषय पर पकड़ अच्छी हो जाएगी। विषय विशेष पर आपकी याददाश्त मजबूत हो जाएगी। </p>