Monsoon Tips: मौसम में बदलाव के साथ ही छोटे बच्चों में सर्दी-जुकाम और बुखार के लक्षण आम बात हैं। पांच साल से कम उम्र के बच्चों की इम्यूनिटी वयस्कों के मुकाबले कमजोर होती है, ऐसे में वे जल्द किसी संक्रमण के शिकार हो सकते हैं। बारिश के दिनों में बीमारियों और इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है, ऐसे में बच्चे बार-बार बीमार पड़ते हैं। दीवारों, फर्श और हवा में मौजूद बैक्टीरिया इस मौसम में बच्चों को बीमार बनाते हैं। साथ ही बारिश में डेंगू और मलेरिया फैलाने वाले मच्छर भी पनपते हैं, जिनसे बच्चों को बचाना जरूरी होता है। यहां हम आपको कुछ टिप्स बता रहे हैं, जिनसे आप बारिश के दिनों में अपने बच्चों को सुरक्षित रख सकते हैं और उन्हें बार-बार बीमार पड़ने से बचा सकते हैं।
खाने-पीने का रखें ध्यान
बारिश के दिनों में बच्चों को हेल्दी डाइट देना भी जरूरी है। बच्चों को बाहर का खाना ज्यादा न खाने दें। बच्चे जो खाना पसंद करते हैं उन्हें घर पर ही बनाएं। हमेशा ताजा खाना ही बच्चों को सर्व करें। अधिक मसाला या ऑयली फूड देने की बजाय हेल्दी फूड देने पर जोर दें।
हाथों को साफ़ करें
हाथों को साफ़ करें हमेशा अपने बच्चे को उठाने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ़ कर लें। हाथों को थोड़ी-थोड़ी देर में धोते रहें। अपने बच्चे के हाथों को भी साफ़ रखें। दरअसल, बच्चे जिस भी चीज़ को देखते हैं, उसे मुंह में लेने की कोशिश करते हैं। ध्यान रखें कि बच्चों के हाथों की त्वचा बहुत ही नाज़ुक होती है, इसलिए उनको साफ़ करने के लिए साधारण साबुन का इस्तेमाल न करें।
बच्चों की इंटिमेट हाइजीन पर भी दें ध्यान
छोटे बच्चों को अपने इंटिमेट एरिया की देखभाल करनी नहीं आती इसलिए पेरेंट्स को विशेषकर बच्चों के इंटिमेट हाइजीन पर ध्यान देना चाहिए। बरसात के मौसम में बच्चे बार-बार पेशाब करते हैं, वहीं यदि आपका बच्चा बहुत छोटा है और डायपर पहनता है तो उन्हें लंबे समय तक डायपर में न छोड़ें। क्योंकि डायपर जल्दी गीली हो जाती है और ह्यूमिडिटी के कारण फंगल इंफेक्शन का खतरा भी अधिक होता है। यदि बच्चा डायपर नहीं भी पहनता है, तो दिन में कम से कम 3 बार उनके प्राइवेट पार्ट्स को अच्छी तरह से साफ करें। उनके प्राइवेट पार्ट्स को अच्छी तरह से ड्राई करना न भूलें ताकि बच्चों को किसी भी प्रकार का इन्फेक्शन न हो।
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