Health Care: चक्कर आना या सिर घूमना एक आम समस्या दिखाई देती है। इसलिए लोग इसे नजरअंदाज करते रहते हैं और खतरनाक बना देते हैं। अगर सुबह के समय या बिस्तर से उठते हुए आपका भी सिर घूमने लगता है, तो यह किसी भयंकर बीमारी का लक्षण हो सकता है। तेजी से सिर घूमना या चक्कर आना कमजोरी का लक्षण हो सकता है, लेकिन बिस्तर से खड़े होने पर अचानक सिर घूमने के पीछे गंभीर बीमारी भी हो सकती हैं। ये बीमारियां काफी खतरनाक साबित हो सकती हैं और इन्हें कभी भी मामूली नहीं समझना चाहिए।

अगर खड़े होने पर आपका सिर घूमता है तो आपको तुरंत डॉक्टर (Health Care) से संपर्क करना चाहिए। वो इसके पीछे की वजह का पता लगाकर सही इलाज दे सकता है। इस काम में बिल्कुल भी देरी नहीं करनी चाहिए।

हो सकती हैं यह बीमारी

​विटामिन बी12 की कमी या एनीमिया से अचानक सिर घूम सकता है

डायरिया, उल्टी या ड्यूरेटिक्स से शरीर में पानी की कमी

डायबिटीज, थायराइड जैसी एंडोक्राइन बीमारी

असामान्य धड़कन या कोई दिल की बीमारी

हाई बीपी, डिप्रेशन की दवा का साइड इफेक्ट

पार्किंसन या डिमेंशिया जैसी दिमागी बीमारी

प्रेगनेंसी के दौरान कमजोरी

काफी समय से बिस्तर पर पड़े रहना

खाएं यह

डिहाइड्रेशन खत्म करने के लिए पर्याप्त पानी और ओआरएस का घोल पीजिए। वहीं, एनीमिया के इलाज के लिए विटामिन बी12, आयरन से भरपूर दूध, अंडा, टेम्पेह, मछली, जानवरों की कलेजी आदि खाएं।