कोरोना वायरस के बढ़ते मामलों के चलते लोगों से घर में ही रहने की अपील की जा रही है। कई राज्य सरकारों ने लॉकडाउन लगाया हुआ है। ऐसे में घर पर रहकर लोग बोर हो रहे है। अपने इस टाइम को आप खुद के साथ इस्तेमाल किजिए। इस फ्री टाइम को आप खुद को और भी खूबसूरत बनाने के लिए लगा सकते है। आप अपनी स्किन को और भी हसीन बना सकती है। आप अभी तक बिजी शेड्यूल की वजह से स्किन पर ध्यान नहीं दे पा रही थी, लेकिन अब जब आपके पास टाइम ही टाइम है तो आप स्किन प्रॉब्लम को दूर करने के लिए कई टिप्स को अपना सकते है।
यह भी पढ़ें- आपके फेफड़ों में कितनी है ताकत, घर बैठे ऐसे लगांए पता, एक्सपर्ट ने बताए आसान तरीके
गर्मी में स्किन बेजान हो जाती है। ऐसे में आप सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर सकते है। सनस्क्रीन न सिर्फ धूप से बचाव करने का काम करती है बल्कि त्वचा को हाइड्रेट भी रखती है। इसके अलावा सनसक्रीन त्वचा को गैजेट्स से निकलने वाली ब्लू लाइट से भी सुरक्षित रखता है। कोरोना से सुरक्षित रखने के लिए बार-बार हाथ धोने की हिदायत दी जाती है। हाथ लगातार पानी के संपर्क में आने से रूखे और बेजान नजर आते है। इसलिए हाथों पर मॉश्चराइजर लगाकर रखे।
इसके अलावा, अपनी स्किन को ग्लोइंग और हाइड्रेटज रखने के लिए घरेलू फेस मास्क का इस्तेमाल करे। गर्मियों में दही का फेस मास्क सबसे फायदेमंद रहेगा। इस फेस मास्क को बनाने के लिए एक चम्मच ओट्स में 2 चम्मच दही मिलाना मिलाए। फेस मास्क लगाने के बाद चेहरे पर मसाज करें और 15 मिनट बाद पानी से धोएं। हफ्ते में से कम से कम एक बार फेस मास्क लगाएं। इससे आपकी स्किन हाइड्रेटेड और ग्लोइंग रहेगी। रिलैक्सिंग बाथ लेना भी बेहद जरुरी है। इससे स्ट्रेस कम होता है और रिलैक्स मिलता है।